Csokit ebédeltem, így fogyok

Csokit ebédeltem, így fogyok

Sziasztok! Ez a mai bejegyzés elég rendhagyó lesz, hiszen egy olyan témát fogok benne boncolgatni, ami nem teljesen hétköznapi.. 🙂 Gondolkodtatok már arra, hogy milyen lenne, ha feltalálnák azt a csokit, amit ha megesztek, akkor fogyni lehet tőle? Én régen sokat...
Megvan az első 10 kiló minusz

Megvan az első 10 kiló minusz

Sziasztok! Elérkezett ez az állomás is, amikor elmondhatom, hogy megvan az első 10 kiló fogyás. Pontosabban 9,9. Én viszont önkényesen ezt már felfelé kerekítem. 🙂 174,1 kg-ról indultam júli 25-én.  És ma 164,2 kilót mutatott a mérlegem Hosszú és mozgalmas hónap volt....
Cili, a Fitness Világbajnok válaszol egy fontos kérdésemre

Cili, a Fitness Világbajnok válaszol egy fontos kérdésemre

Kell-e sportolni, kell-e mozogni a diétázás, fogyás közben? Ha kell miért? Fontos-e ez egyáltalán? Sok helyen olvashatjátok azt, hogy a mozgás nem annyira fontos része a fogyókúrának, diétának, életmódváltásnak. Én azt gondolom, hogy ez csak egy mítosz. Azt gondolom,...
Az első hetek tapasztalatai, -8 kiló

Az első hetek tapasztalatai, -8 kiló

Sziasztok! Csak egy gyors bejelentkezés, hogy elmondjam Nektek is az első tapasztalatokat. Júli 25-én jött meg a döntés, hogy elég volt, akkor volt a magaslati csúcs súlyban, elérte a 174,1 kilót is. :/ Nevezhetjük ezt a pontot a mélypontnak is, no persze nem súlyban....