beci@ironmania.blog
  • Facebook
  • Facebook
Ironmania - Start 174 kg, Cél: Ironman - Ketogén étrenddel
  • Blog
  • Hogyan induljak el a keto-ban?
  • Keto kalkulátor
  • myfitnesspal kalóriaszámláló
  • Mit ehetek, ihatok és mit nem a ketogén diétában?
  • Receptek
Oldal kiválasztása
Így kezdd el a ketogén diétát – Játékszabályok

Így kezdd el a ketogén diétát – Játékszabályok

Szerző: Béci | 2018. aug 15. | blog, Hogyan induljak el a keto-ban?, start

Nagyon örülök neki, hogy ennyire aktívak vagytok a csoportban, és ilyen sokan kérdezitek, hogy mégis hogyan kell elkezdeni a ketogén diétát. Ha még nem vagy benne a csoportban, akkor itt tudsz jelentkezni: jelentkezem a zárt Facebook csoportba! Van egy pár olyan...

Legutóbbi bejegyzések

  • A 3 fő kérdés induláskor
  • A leggyorsabb reggeli: golyóálló kávé
  • Így kezdd el a ketogén diétát – Játékszabályok
  • Mi is az a ketogén diéta? Az alapokról
  • Elindult a honlap és a blog

Rólam

 

 

 

Koór Béla vagyok, az Ironmania blog szerzője. Ezen az oldalon nyomon követheted a nagy átalakulásomat, ami egy nagy újrakezdés is egyben.

174 kilóról indultam, és a cél, hogy teljesítsek egy Ironman versenyt.

Egyszer már megcsináltam, de visszahíztam. Most már tudom mik voltak a hibák, és megcsinálom újra, de okosabban, és végre tartósan.

Ehhez a ketogén életmódot használom.

Ha kíváncsi vagy az átalakulásra és az Útra, amin végigmegyek, vagy szeretnél Te is fogyni, ketogénezni, akkor kövess, lépj be a zárt Facebook csoportba, like-old az oldalam. :)

Like-old az oldalam

Kövess a közösségi médiában! :)

Köszönöm!
  • Facebook
Minden jog fenntartva: Koór Béla, Ironmania - 2019