Sziasztok!

Nagyon sokan kértétek, hogy mutassam be a myfitnesspal működését a gyakorlatban. Csináltam néhány videót róla, hogy hogyan tudjátok használni. Ha nem vagytok teljesen tisztában vele, akkor érdemes megnézni ezeket a videókat. Íme a myfitnesspal magyarul:

Regisztráció, első beállítások, személyre szabás, egyéni célok beállítása

A kaja menüpont részletes bemutatása, hogyan lehet hozzáadni különböző ételeket, recepteket, stb.

Hogyan tudod naplózni a testsúly- és méretcsökkenésedet

Hogyan tudod és miért érdemes összekötni sportórával, applikációval (ha van)

Ha tetszett, és segített, kérlek oszd meg az ismerőseiddel! 🙂 Sok sikert kívánok a használatához!

Béci