Restart, velem tartasz Te is?

Restart, velem tartasz Te is?

Sziasztok! Ahogy bizonyára észrevettétek, nagyon rég nem került fel új blogbejegyzés az oldalra, és a csoportban is viszonylag inaktív voltam. Nem akarok itt nyilvánosan magyarázkodni, hogy ez miért van, a barátaim és akik fontosak és tudniuk kell, azok tudják, akik...
Csokit ebédeltem, így fogyok

Csokit ebédeltem, így fogyok

Sziasztok! Ez a mai bejegyzés elég rendhagyó lesz, hiszen egy olyan témát fogok benne boncolgatni, ami nem teljesen hétköznapi.. 🙂 Gondolkodtatok már arra, hogy milyen lenne, ha feltalálnák azt a csokit, amit ha megesztek, akkor fogyni lehet tőle? Én régen sokat...
Megvan az első 10 kiló minusz

Megvan az első 10 kiló minusz

Sziasztok! Elérkezett ez az állomás is, amikor elmondhatom, hogy megvan az első 10 kiló fogyás. Pontosabban 9,9. Én viszont önkényesen ezt már felfelé kerekítem. 🙂 174,1 kg-ról indultam júli 25-én.  És ma 164,2 kilót mutatott a mérlegem Hosszú és mozgalmas hónap volt....
Cili, a Fitness Világbajnok válaszol egy fontos kérdésemre

Cili, a Fitness Világbajnok válaszol egy fontos kérdésemre

Kell-e sportolni, kell-e mozogni a diétázás, fogyás közben? Ha kell miért? Fontos-e ez egyáltalán? Sok helyen olvashatjátok azt, hogy a mozgás nem annyira fontos része a fogyókúrának, diétának, életmódváltásnak. Én azt gondolom, hogy ez csak egy mítosz. Azt gondolom,...
A csodacsapat egy új taggal bővült

A csodacsapat egy új taggal bővült

Sziasztok! Nagyon örülök neki, hogy bemutathatom nektek egy barátomat, aki segíteni fog nekem abban, hogy az alapedzéseim (minden, ami nem a triatlon), a törzsizmaim rendben legyenek. Azt hiszem nála kompetensebbet nem is találhattam volna, és mivel egyszer már...